Le périnée soutient les organes du petit bassin, assure la continence et stabilise le tronc. Quand il est sursollicité, affaibli ou au contraire trop tendu, l’équilibre corporel s’en trouve perturbé. Bonne nouvelle : des gestes simples, une hygiène douce et des exercices précis permettent d’en prendre soin chaque jour, à la maison comme au travail, pendant…
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